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2020年最大的心愿是什么?活着就好

2020-10-15 05:02

  2019年9月:澳大利亚大火,5亿动物被烧死,60万吸血蝙蝠涌入城市......

  1月开始:新冠肺炎,蔓延全球,足不出户,停工,停学,城市陷入沉睡....

  2月7日:尼日利亚神秘怪病,席卷全国19个州,目前已至少造成上百人感染,数十人死亡......

  3月底:海外疫情形势非常严峻,而国内的疫情形势较为稳定,因此防止境外病例输入成为最重要的防控任务之一。

  在新年伊始时,我们都许下了不同的目标:暴富、变瘦、变美、脱单、快乐......

  直到经历了2020年的魔幻开局,才明白,立再多的flag,都要把身体健康放在第一位。

  春节期间的“禁足”,让我们都意识到曾经习以为常的生活如今却变成了一种奢侈......

  这场将近一个月半的困局,却教会了我们应该怎么样生活:只要活着,没病没灾,就是最好的生活。

  余华在《活着》中写道:“人是为活着本身而活着的,而不是为活着之外的任何事物所活着。”

  在新冠肺炎下,都说当代年轻人“怕死”,酒精、口罩、消毒液、药品抢着买,但是其他方面呢,对健康不屑一顾,抽烟喝酒熬夜,样样在行!

  我们也知道,健康的饮食有多重要,实际是:左手炸鸡,右手肥宅快乐水。间歇性暴饮暴食、间歇性沙拉佐餐、素食生活、生酮饮食唉,胃又疼了。

  都说,聊天中最大的谎话就是:晚安。晚安的意思是,今天我们就聊到这,接下来的时间是我自己的了。之后,开始刷抖音,追剧,打游戏睡觉什么的根本

  “熬最晚的夜,敷最贵的面膜,去最好的医院。”谁都知道熬夜不好,但到最后,谁都在熬夜。脱发掉发、头晕脑胀、无精打采都是熬夜后遗症。

  你真的别不相信,这些事情会离我们很远,当新冠来临之前,我也不相信会有这么严重。事实证明,我们的确是少想了。

  母亲是一个很注重饮食的睡眠的人,平时就很惬意的生活,可是在前不久开始,反胃吃不下饭,不吃又饿得胃痛,吃了又反胃,到医院去查,是胃部长了一个溃疡。现在的她更加注重养生,天天吃面食、流食,一日三餐,定时定量。

  爷爷,因为胆囊结石发炎,不得不手术摘除,以后只能吃清淡饮食,还要加强锻炼,注意按时作息。

  维持健康的身体,并不是一件艰难耗时的事情,而是,间接的改变了我们的生活方式。

  养成良好的生活习惯,戒掉不规律的饮食,每周适当运动。对自己负责,就是给爱你的人,最好的礼物。